Prevención del burnout en profesionales sociosanitarios

Descripción del curso

Este curso está diseñado para profesionales que trabajan en residencias, centros sociosanitarios, servicios de ayuda a domicilio, centros de día, recursos comunitarios y dispositivos de atención a personas mayores, personas con discapacidad y/o personas con trastornos de salud mental o deterioro cognitivo.

La realidad del día a día es clara: cuidar de otros implica una alta carga emocional, presión asistencial, exposición al sufrimiento y exigencias organizativas constantes. Cuando no existen herramientas adecuadas, el compromiso profesional puede transformarse progresivamente en agotamiento, despersonalización y pérdida de motivación.

El síndrome de burnout no aparece de un día para otro. Es un proceso acumulativo que puede afectar a la salud, a la calidad asistencial y a la vida personal del profesional.

Este curso te enseña a identificar señales tempranas, comprender los factores de riesgo propios del ámbito sociosanitario y aplicar estrategias reales y sostenibles de prevención, desde un enfoque práctico centrado en:

• Comprensión técnica del síndrome de burnout.
• Detección precoz de señales de alerta.
• Análisis de factores organizacionales y personales de riesgo.
• Estrategias individuales de regulación emocional.
• Diseño de un plan personal de autocuidado profesional.
• Propuestas básicas de mejora organizacional y trabajo en equipo.

Además, incluye plantillas profesionales descargables para que puedas aplicar lo aprendido desde el primer día.

¿Qué aprenderás?

Al completar este curso serás capaz de:

• Comprender el síndrome de burnout desde un enfoque técnico y aplicado al ámbito sociosanitario.
• Diferenciar estrés laboral, fatiga por compasión y desgaste profesional crónico.
• Identificar las tres dimensiones del burnout: agotamiento emocional, despersonalización y baja realización personal.
• Detectar factores de riesgo estructurales propios del entorno asistencial.
• Reconocer señales físicas, emocionales, cognitivas y conductuales de alerta temprana.
• Aplicar estrategias prácticas de regulación emocional en el entorno laboral.
• Establecer límites profesionales saludables para proteger tu equilibrio personal.
• Diseñar un plan individual de prevención del desgaste profesional.
• Comprender el papel del liderazgo y del clima laboral en la prevención organizacional.
• Actuar con mayor conciencia, seguridad y equilibrio en situaciones de alta carga emocional.

Recursos incluidos: plantillas profesionales descargables

Durante el curso tendrás acceso a materiales prácticos listos para aplicar en tu trabajo, como:

• Cuestionario orientativo de autoevaluación de riesgo de burnout.
• Checklist de señales de alerta temprana.
• Plantilla de Plan Personal de Autocuidado Profesional (PDF rellenable).
• Guía básica para propuesta de mejora organizacional en equipos asistenciales.
• Esquemas-resumen por módulo para consulta rápida.

Estas herramientas están diseñadas para que puedas utilizarlas en residencias, centros, domicilios o servicios comunitarios, adaptándolas a tu contexto profesional.

Metodología

Este curso se desarrolla en modalidad online asincrónica, estructurado en módulos con contenidos claros y aplicados a la realidad profesional.

Incluye:

• Lecciones explicativas estructuradas y aplicadas al ámbito sociosanitario.
• Casos prácticos realistas (centro residencial, atención domiciliaria, entorno comunitario).
• Ejercicios de reflexión vinculados al entorno laboral del alumnado.
• Cuestionarios por módulo para consolidar aprendizajes.
• Caso práctico integrador + evaluación final.
• Tutoría y acompañamiento personalizado durante el periodo establecido.

El enfoque es técnico, práctico y directamente aplicable.

Evaluación

La evaluación del curso incluye:

• Cuestionarios por módulo.
• Actividades prácticas de autoanálisis profesional.
• Cuestionario final obligatorio (con criterio de superación).
• Caso práctico integrador final orientado a la realidad laboral del alumno.

Para la obtención del certificado será necesario superar el cuestionario final y completar las actividades requeridas.

Requisitos

• No se requieren conocimientos previos específicos.
• Recomendable experiencia o interés en el ámbito sociosanitario, social, geriátrico o atención a la dependencia.
• Acceso a un dispositivo con conexión a internet.

¿Para quién es este curso?

Este curso está dirigido a:

• Profesionales de atención directa en residencias y centros sociosanitarios.
• Personal auxiliar, gerocultores/as y técnicos/as sociosanitarios/as.
• Profesionales de enfermería, psicología, trabajo social y terapia ocupacional.
• Coordinadores/as y responsables de equipos asistenciales.
• Profesionales que trabajan con colectivos vulnerables y desean prevenir el desgaste profesional.
• Personas interesadas en fortalecer su bienestar emocional en entornos de ayuda.

Este curso incluye tutoría, corrección y soporte personalizado

Este curso no es solo contenido para leer: es una formación tutorizada. Durante el proceso contarás con acompañamiento para aplicar lo aprendido a tu realidad profesional.

Incluye:

• Corrección y feedback individual de los ejercicios prácticos.
• Resolución de dudas sobre contenidos y aplicación en el entorno laboral.
• Orientaciones personalizadas para mejorar tu autocuidado profesional.
• Acceso a plantillas profesionales descargables.
• Seguimiento durante el periodo de tutoría establecido.

Plazo de tutoría y tiempos de respuesta

Para garantizar un seguimiento de calidad, la tutoría del curso se organiza de la siguiente manera:

• Plazo de tutoría: disponible durante 60 días desde la fecha de compra o matriculación.
• Tiempo de respuesta a dudas: entre 24 y 72 horas laborables.
• Corrección de ejercicios: feedback en un plazo de 3 a 5 días laborables desde la entrega.
• Revisión de actividades: incluye 1 corrección por ejercicio. Si lo vuelves a entregar con mejoras, dispondrás de una segunda revisión.

Nota: Los plazos se aplican en días laborables. En periodos vacacionales o alta demanda, se avisará con antelación si hubiera alguna variación.